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健康手抄报内容简短：
1. 饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高糖高脂食物。
2. 适量运动，每天至少半小时有氧运动。
3. 保持充足睡眠，每天7～8小时。
4. 避免过度劳累和精神压力，学会放松心情。
5. 定期体检，关注身体状况，及时就医。
这样的手抄报可以让孩子更容易理解健康的生活方式，简单又漂亮的设计也很适合小朋友的审美哦！
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