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心理健康是快乐成长的基础，它包括积极的心态、良好的情绪管理、人际关系的处理、自我认知和自我调节的能力。这些能力可以帮助我们面对生活中的挑战和困难，保持乐观和积极的态度，从而更好地享受生活，实现自己的梦想和目标。
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